この病気は、体質（遺伝的素因）が大きな要因ではありますが、親を恨んでも仕方ありません。若いうちから（ 30歳代）コレステロ－ルや中性脂肪を下げておくことが大事です。動脈硬化というものは徐々に進行し、何十年かたって病気（脳血管障害や心筋梗塞など）を引き起こしてくるからです。 食事、運動、薬物療法…
“血圧の薬は一度のみはじめたら一生続けなけらばならない“と悲壮感を漂わせている人にお知らせします。もしあなたが肥満傾向の人なら、体重を落とすことにより血圧を下げられます。私の患者さんの中には、減量により降圧剤が不用になった方が 3人おられます。ただ問題は、この減量を実行し持続させることが難しいとい…
つい先日までは、カゼによる、いわゆるウイルス性胃腸炎が流行していたのですが、最近のように気温が上昇してくると、胃腸炎の主流は細菌性、つまり食中りに変わってきています。食中りとか食中毒と聞くと驚かれると思いますが、よーく考えてみてください。我々が食べているもので全く無菌なものなど存在しないのです。 …
昨日から梅雨入りとなりました。おかげさまで久々ゆったりとした日曜日を過ごすことができました。少年野球の球拾いに出かけずにすんだからです。なんてことはどうでもいいのですね。梅雨といえば紫陽花の美しい季節と答えるのが一般的ですが、私のような仕事をしている人間には、梅雨といえば「自律神経失調季節、だるいだ…
