いよいよ花粉症の時期がやってきました。インフルエンザもまだチラホラみられますが、この1-2週間で花粉症が主役になることは間違いありません。実は私も花粉症なので、この時期は憂鬱です。

花粉症は、傍から見てると、そう苦しそうな病気とは思われず、また時には滑稽なとも感じられるような、かわいそうな病気です。花粉症の人でないと、あのけだるさ、不愉快さ、もう仕事もスポ－ツも何にもしたくないと思う気持ちは、なかなか理解してもらえないようです。マスコミもインフルエンザから花粉症へと矛先を変えてきました。インタ―ネットでも多くの情報が流されています。

そこで、このＨＰでは、私が実際に行っている治療法について述べることにします。医者によっては治療法が異なることがありますので、その点はご承知ください。

簡単に言えばこれだけです。抗アレルギ－薬には多くの種類があります。医者によって、使いなれている薬が異なるので、どこの医療機関でも同じ薬ということはありません。私は一日一回の薬としては、ジルテック、エバステル、アレジオンを、一日2回服用するものではアレグラ、ゼスランをよく処方します。
一日一回眠前に服用するタイプは、簡単でのみ忘れが少なく、多少眠気があっても眠前なのでそう問題になりません。軽症の場合では、これだけで十分です。一日に朝と眠前の二回服用するタイプでは、眠気がないものを選んでいます。アレグラは昨年発売された新しい薬です。眠気がほとんどないためパイロットにも使えるという宣伝文句です。確かに眠気がなく効果もまずまずと感じています。

ゼスランはかなり前から使われており、効果は多少弱いのですが、眠気が少なくかつ歴史のある薬という点をかって、私は小児や学童には第一選択としています。
重症の場合は、とてもこの抗アレルギ－薬のみでは役不足です。私はセレスタミンというわずかにステロイドを含み、抗ヒスタミン作用を有する薬を使います。前述した抗アレルギ－薬を服用した上で、さらに朝目覚めたときに、あの特有の鼻がツ－ンとしてムズムズとしてハクションがでるような日には、朝食後にセレスタミンを一錠服用するよう指導しています。また、朝は快適だったものの、外に出てから急に症状が現れた場合もセレスタミンを使います。この薬は即効性があるので、20-30分もすれば効果がでる優れものです。かなり重症の場合でも、このセレスタミンを一日に２錠使えば、まずコントロ―ルできると確信しています。ステロイドは怖いと感じておられる方が多いと思われますが、この程度の量で、しかも一時期のみの服用ですから心配いりません。私もセレスタミンを服用しています。点眼薬としては、抗アレルギ－薬のインタ－ルが有名です。定期的に使用すれば効果がえられますが、実際これだけでは不充分な場合が多いようです。やはりステロイドの入った点眼薬（フルメトロン）が効果的です。0.02％、0.1％があります。症状の強さによって選びます。一日2回の点眼で十分効果が出ます。コンタクトを使用している人でも、朝コンタクトを入れる前に一滴、夜はずした後に一滴使えば良いわけです。

鼻水だけではなく、鼻詰まりの強い人の場合は、点鼻薬を併用するのベストです。やはりステロイド入りですが、十分な効果がえられます。フルナ－ゼ、アルデシンなどいくつかの種類があります。効果はほとんど同じなのですが、香りが異なるため人により好き嫌いがあるようです。いろいろ試されると良いと思います。

ざっとこんなところです。花粉症の治療の根本は花粉に接しないことであることは当然です。マスク、メガネを有効に使ってください。それから、くれぐれも手で目をこすらないこと！一度こすると泥沼です。痒くてどうしようもないときは、きれいなハンカチで目を押さえるようにすること、またやや刺激のある点眼薬（市販薬で良い）を一滴つけることが有効です。

今年はどうなるでしょうか・・・。皆様の幸運をお祈りいたします。